メンタルトレーニング：精神的な不安定さを改善したい
トレーニングを希望する背景となりやすいご相談内容
・何をどうしたら良いか分からない
・不安や悩み
・過去・現在・将来の怖さやモヤモヤ
・自分自身との関係性・自分をどうしたら良いか分からない
・身内・知人のための相談
メンタルトレーニングの役割は不調からの回復
完全に個別対応になりますが、やっていることは基本的に共通します。
１．希望していること
２．現状の把握
３．方針の模索
１から順番に進んでいきます。
そして、この過程でトレーニングが進められていきます。
メンタルトレーニングの役割は不安定になっている心の状態を回復させ、本来ある状態に戻しつつ、継続的に維持することです。
心のバランスは誰でも簡単に崩れますが、崩れた状態からすぐ回復する人もいれば、時間を掛けて回復する人も居ますし、崩れたままの人、更に悪化する人と様々です。
その人が今の自分自身の状態から抜け出たいと思った時、心を回復させていくことにトレーニングは役立ってくれます。
「トレーニング」と名前が付いているのにも理由があります。
精神的な不安定さはいつでもどこでも何度でも押し寄せてくるため、何かをやれば解決するといったものでもありません。
しかも、同じ不安や怖れを感じ続ける場合もあります。
ほんと・・・厄介だなって思います。
精神的な不安定さに対処をしつつも、自分を苦しめてくるものに対抗できるように自分を強くしていくくことを目的としたサービスです。
簡易プラン（初めて方・リピートの方共通）
精神的にきつい時は何が良いのか分かりにくいため、状況の把握を行い、何が必要か簡易的に見極めていきます。
簡単なやりとり、または方針の提示もこのプランの範囲になります。
やりとりの手段は電話（LINE通話等）です。
簡易プランの料金は1回3000円（おおよそ15分程度）
※メインプランにそのまま変更する事も可能です。
メインプラン（初めての方・リピートの方共通）
電話（LINE電話等含む）1回定額（おおよそ2時間程度）：10,000円
メール（LINEメッセージ等含む）1回定額（おおよそ48時間程度）：20,000円
対面セッション定額（おおよそ2時間程度）：20,000円
電話・メール等セッション10日間定額100,000円（連続した10日間になります）
リピーター様専用1ヶ月期間サポート（電話・メール）
電話：電話は事前に双方で日時を調整します。1回の時間はおおよそ1時間程度。回数に制限はありません。
メール：自由に送って頂いた後、12時間～24時間程度で必要に応じて返信致します。回数に制限はありません。
料金：30,000円（前払い）
※利用回数で料金の変更はありません。
1ヶ月期間サポートは10日間定額プランを使うほどまとめて相談するほどではなく、その都度その都度小さな事やそれなりの事を相談したい人向けに時間にゆとりを持たせたプランです。
お支払い方法・お支払い先
お支払い方法は銀行振込・クレジットカード（ペイパル利用）で対応可能です。
銀行振込の場合は、郵貯銀行、UFJ銀行でのお振込みが可能です。
（お振込手数料はご負担願います）
郵貯銀行
（郵貯からの送金の場合）
口座番号 00160-6-727921 口座名称 ウチダカズオ
※振込方法によっては00160 727921で送金が可能になる場合もあります。
※ＡＴＭを利用する場合、郵貯間の送金を選んでいただき、必ず00160-6を最初に入力、その後、727921を入力してください。
これ以外では入力エラーになると思います。
（他銀行からの送金の場合）
店名 ０１９店（ゼロイチキュウ） 当座口座 口座番号 0727921 口座名称 ウチダカズオ
三菱UFJ銀行
店番０５１（四谷支店） 普通口座 0099533
口座名義 ウチダカズオ
次に、クレジットカードでのお支払いです。
お支払いには「ペイパル」を使っています。
ネット決済においては非常に安全性の高い安心出来る仕組みです。
ネット上で手続きが可能です。
https://www.paypal.me/kunetwork
開いた画面の「送信」を押して手続きを進めてください。（ペイパルの利用にはご利用登録が必要になります）
まずは思いつくままにお話を頂くことで、少しずつ必要な事が分かっていきます。何も準備はいりません。
※メール・LINEで直接お問い合わせ・ご相談を頂いても大丈夫です（lucky@uk6128.com）
